Por que gatos dormem tanto?

Se você tem um gatinho em casa, já deve ter se perguntado: por que gatos dormem tanto? Eles passam horas deitados, cochilando nos lugares mais inusitados do sofá ao topo da geladeira. Mas calma, esse comportamento é totalmente normal. Na verdade, é um instinto natural e saudável.

Neste post, vamos explicar como funciona o sono dos gatos, por que eles dormem tanto e o que esse hábito revela sobre o comportamento felino.

Quanto tempo um gato dorme por dia?

Em média, gatos dormem entre 12 e 16 horas por dia. Alguns chegam a dormir até 20 horas — especialmente os filhotes e os gatos idosos.

Sim, eles dormem mais da metade do dia! E isso é perfeitamente natural.

Por que os gatos dormem tanto?

Essa característica tem origem evolutiva. Gatos são predadores por natureza. Mesmo os domésticos ainda carregam instintos dos felinos selvagens, que precisam de energia para caçar.

Como o esforço da caça é grande, o descanso é essencial. Mesmo que hoje o seu gatinho “cace” apenas brinquedos ou sachês, seu corpo funciona como o de um mini-caçador: gasta energia em rajadas e depois precisa recarregar.

Em resumo, os gatos dormem tanto porque:

• Precisam conservar energia;
• Têm metabolismo adaptado a ciclos de caça-descanso;
• São mais ativos ao amanhecer e entardecer (comportamento crepuscular);
• Sentem-se seguros e confortáveis — e isso estimula mais sono!

O sono dos gatos é sempre profundo?

Nem sempre. O sono felino alterna entre:

• Sono leve ou vigilante (a maior parte do tempo): com orelhas em alerta e músculos prontos para reação;
• Sono leve é um estado de repouso em que o gato relaxa, mas ainda está parcialmente alerta ao ambiente. Durante esse tipo de sono:
• As orelhas podem se mover em resposta a sons;
• Os olhos podem estar parcialmente abertos;
• Ele pode acordar rapidamente com qualquer estímulo, como um barulho ou movimento.
• Esse comportamento vem do instinto de sobrevivência dos gatos, que, mesmo domesticados, ainda mantêm um senso de autoproteção. No ambiente selvagem, o sono leve permite que eles descansem sem se tornarem vulneráveis a predadores ou outros perigos.
• Sono profundo (REM): essencial para regeneração física e mental, mas dura poucos minutos.

• Sono vigilante é um termo semelhante e muitas vezes usado para reforçar essa ideia de atenção constante. É como se o gato estivesse sempre “de olho”, mesmo quando parece estar cochilando. Ele dorme, mas está pronto para reagir a qualquer coisa.
• Somente em alguns momentos do dia (geralmente quando se sentem totalmente seguros e confortáveis) os gatos entram em sono profundo, que é mais restaurador, com relaxamento completo e até movimentos rápidos dos olhos (REM), como nos humanos.
• Em resumo:
• O sono leve ou vigilante em gatos é um tipo de descanso no qual eles estão parcialmente alertas e prontos para acordar e reagir. Isso é uma herança dos instintos naturais de caça e autopreservação que os felinos carregam até hoje.

Essa alternância garante que eles estejam sempre prontos para fugir ou reagir — outro reflexo do instinto selvagem.

Fatores que influenciam o tempo de sono

Cada gato tem seu próprio ritmo, mas alguns fatores podem aumentar ou diminuir as horas de sono:

• Idade: filhotes e idosos dormem mais;
• Temperatura: em dias frios, o sono costuma ser mais longo;
• Estímulo ambiental: gatos entediados ou sem brinquedos tendem a dormir por falta de atividade;
• Saúde: alterações no sono podem ser sinais de doenças. Se o seu gato dorme mais que o habitual ou parece letárgico, vale consultar um veterinário.

Gatos domésticos dormem mais?

Sim, gatos que vivem dentro de casa dormem mais do que gatos que têm acesso à rua. Isso porque vivem em ambientes mais seguros e com menos estímulos que exigiriam estado de alerta constante.

Por isso, é comum vermos a rotina dos gatos domésticos se dividindo entre sonecas, limpeza do pelo e momentos breves de brincadeira.

Dormir demais é sinal de problema?

Na maioria das vezes, não. Mas vale observar mudanças repentinas no padrão de sono, como:

• Gato que antes era ativo e passou a dormir o tempo todo;
• Sono acompanhado de apatia, falta de apetite ou dificuldade de locomoção.

Se notar algo fora do normal, não hesite em buscar orientação veterinária.

Conclusão: dormir é natural e necessário para os gatos

Agora que você já sabe por que gatos dormem tanto, dá pra entender que isso não é preguiça, e sim parte do seu modo de viver. O sono ajuda na saúde física e emocional do felino, além de ser um termômetro de bem-estar.

Então, da próxima vez que vir seu gato tirando mais uma soneca em posição fofa, lembre-se: ele está apenas fazendo o que faz de melhor — descansar como um verdadeiro felino zen.